すっかりご無沙汰してしまっている間に、またもや季節が移り変わってしまいました。秋ですねー。いつもに増して食べるものがおいしい今日この頃です。（まああまり季節は関係ないですが。私の場合）
ご無沙汰している間に、ヨガを始めました。ようやく２ヶ月程経ったところですが、週に一度で、しかも行かれない時もあるので、なかなか慣れませんが・・・最初はしっかり筋肉痛になってしまい、終わった後、足がプルプルして立っているのがやっとでしたよ。ヨガは決して動き自体はハードではないんですが、とにかく色々なポーズをとります。「えっ、これが人間の体なの？」と思うような「足がこんな所にくるなんて不自然」というポーズが多いです。私は元々体は柔らかい方だと自分では思っていましたが、年のせいなのか、まだ始めて間もないからなのか、思うように体が動きません。終わった後は激しい運動ではないのに、必ず筋肉痛が待っています。ヨガは痩せるため・・というよりも、体の調子と整えていくという意味でいいものだと思います。私は肩こりはないのでわかりませんが、一緒にやっている人はヨガが終わる頃には肩こりが楽になっているといつも言っています。最近めっきり運動不足になってしまった私ですが、ヨガは体の調子を良くするためにも何とか続けていきたいと思っています。

ところで、話は変わりますが・・・今回のこの原稿を持ちまして「つぶやき」を卒業させて頂く事になりました。思い返せば約２年半このつぶやきを担当させて頂きました。その間、私のこんなつまらない話にお付き合い頂きました皆様、また、暖かく見守って下さいました先生方、本当にありがとうございました。私もこのつぶやきを書くことによって、色々なものを見る目が培われたと思っています。（自己満足？）とりあえずつぶやきは卒業させて頂きますが、今後も有意義なパソコンライフを送っていきたいと思っていますので、またどこかでお会いするかもしれませんね。それでは本当に長い間お付き合い下さいましてありがとうございました。皆様も素敵なパソコンライフをお送りくださいね。